ter, jun 10 2008 | 64 Comments

Tudo sobre a Ejaculação Precoce

By: Lemp

Decepçãom dos problemas que mais afeta os homens no Brasil é a ejaculação precoce.

É um problema que com os anos criou-se vários mitos em torno do assunto. E esse artigo visa principalmente sanar todas as dúvidas à respeito desse assunto que assusta e acaba com a auto-estima de muita gente.

Causas da ejaculação precoce

Basicamente sao fatores emocionais de diverso tipos. Por exemplo: no livro, 500 perguntas sobre sexo, diz que está principalmente ligado ao fato da pessoaa ter medo de não conseguir manter o pênis ereto durante toda a relação, assim buscando com conciência ou não ejacular o mais rápido possível.

Para mim, essa afirmação esta correta, mas não acho que seja esse o problema da maioria dos brasileiros. Concordo mais com a pesquisa feita pela veja, no qual revela que a maior parte é devido ao stress da vida moderna.

Mas como saber se tenho ejaculação precoce?

Existe muitos mitos sobre essa pergunta, cada um tem uma resposta para ela. Mas por base em estudos, é considerado ejaculação precoce quando se chega lá com menos de 2 minutos, em mais de 50% das relações. Ou até mesmo, na mesma porcentagem, quando a parceira não consegue chegar ao orgasmo.

Analisa-se também, como ejaculação precoce, quando o homem chega ao orgasmo com menos de 15 movimentos de penetração.

Existe alguma forma de evitar a ejaculação precoce?

Existem diversas técnicas para evitar que ejacule rapidamente. A mais usada e funcional é dar uma pequena pausa, quando você sentir que está quase ejaculando, respirar fundo, e tentar se distrair do ato. Quandos entir que está mais calmo e controlado poderá retornar com a relação.

Um dica simples, dada por um ex colega, é só você pensar em um gato morto que foi esmagado por um carro do meio da rua. Se isso não fizer você perder o tesão procure um médico. Principalmente um psiquiatra.

Bebida antes da relação ajuda a evitar a ejaculação precoce?

Depende muito do caso, se ela te deixa mais tranquilo pode ser uma boa, mas não exagere é claro, você pode acabar estragando a relação se não controlar na bebida.

Eu mesmo já experimentei beber antes do sexo, com um antiga namorada minha, posso dizer que não foi a situação mais confortável para mim não, pois não consegui chegar ao orgasmo. Por isso, se for beber, não recomendo beber 1 litro de Selvagem não!

Com outras mulheres sempre foi normal. Mas com minha namorada é rápido dimais, por que?

Como disse, a ejaculação precoce é simplesmente culpa de um fator emocional. O que pode ocorrer é ela se manifestar quando a responsabilidade do ato é maior, como em um namoro sério.

Como posso curar?

O tratamento mais adequado é terapia sexual, acompanhada por profissional competente.

Mas existem diversos exercícios à base de masturbação que podem ser feitos para que você ganhe um controle sobre seu instrumento de felicidade, eles são:

Pressão da glande: Comece a masturbação, quando estiver proximo a ejacular, faça uma pressão na cabeça do pênis com os dedos indicador e polegar, pare por instantes e retorne a se masturbar, repetindo o processo várias vezes.

Comece a masturbação. Na hora em que estiver próximo a ejacular, forme ao redor do freio da glande (a cabeça do pênis) um anel com o dedo polegar e o indicador. Faça uma leve pressão. Pare por instantes e retome a masturbação. Repita o exercício até conseguir parar e retomar a masturbação várias vezes, sem ejacular.

Stop-start: Repita o mesmo exercício de interromper a masturbação quando estiver próximo ao orgasmo. A diferença é que não deverá formar o anel em volta do pênis.

Lembre da camisinha em!

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Lemp

Lemp é o criador e editor chefe do blog Coisas de Homem. É blogueiro por diversão e profissão desde meados do ano de 1300.
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64 Comentários

  • pedro
    quais sao as dicas pra controlar a jaculaçao?

    Responder

  • Rafa
    Meu amor diz pra mim que eu deixo ele de um jeito que ninguem nunca deixou, um jeito diferente ‘

    oque isso quer dizer ??

    Responder

    leom Reply:
    fevereiro 20th, 2010 at 2:49

    com muita raiva de vc ( sera que vc naum esta dando conta ) rsrsrsrsrs….

    Responder

  • thiago 16
    achei vc um gat tenho namorada e esse problema qr me conheer?

    Responder

  • leandro
    mono fazer uma mulher gozar em uma relaçâo

    Responder

  • guilherme
    gostaria de conhecer uma mulher que tenha ejaculação de 200ml
    par amter contato, escrevendo para meu email.
    fgsf441@gmail.com , gostaria de mater um bom contato sou um coroa de 59 anos e gosto de coisas relativas a orgasmos.

    um abraço

    guilherme

    Responder

  • matheus
    a ejaculação precoce na masturbação é normal ?? se eu tiver ejaculação precoce na masturbação quer dizer q no sexo tbm vou demorar o mesmo tempo para ejacular, isso qer dizer q vou ter ejaculação precoce na masturbação tbm??
    por favor me ajudem

    Responder

  • brum
    eu,ha duas relaçoes ja consegui perceber q tenho problema com ejaculaçao precoce,e logo fui procurar ajuda em sites,so q tem uns FDP,q queriam ate cobrar pra poder me ajudar.e nesse mesmo site q estou nao consegui uma boa explicaçao…o q fazem vc? metem o dia todo ao inves de ajudar os necessitados precocemente inativos!!

    Responder

  • vanessa
    Gente eu adoro o meu namorado e nao queria que ele passa-se por isso ele as vezes fica sem graça com essa situação eu o amo e quero que ele não passe por esse sofrimento toda vez que nos formos transa

    Responder

    namorado da vanessa Reply:
    agosto 27th, 2010 at 13:58

    mulher porque vc fez isso ñ era pra falar da nossa intimidade em publico
    so pq aquele dia eu gozei com 1 segundo

    Responder

  • dr.ricardo
    Vai uma boa dica, primeiramente faça sua parceira chegar ao orgasmo com o sexo oral, ai a sua preocupação em fazer ela chegar ao orgasmo antes de você, vai diminuir sua ansiedade te deixando mai relaxado. depois qdo vc ver q vai ejacular segure firme a glande (cabeça do penis) e deixe ejacular só um pouco, ai vc vai relaxar e vai conseguir manter o penis ereto e continuar a relação.

    Espero ter ajudado.

    Responder

  • sou alçexandre
    socorro eu estou presisando de ajuda eu chego ao orgasmo muito façil em menos de 1minuto meajude o que eu faço e tanbem o meu penis não e forte e muito fraco me ajude ai estou deserperado

    Responder

  • marilene
    boa noite eu amo muito meu namorado,mas ele esta si sentindo mal por nao mi realizar sexualmente por causa de sua ejaculação que eu faço pra por ajudar nesta situação ?Ele fica muito pra baixo você pode mi ajudar desde ja agradeço abraços marilene.

    Responder

    Ronaldo Reply:
    setembro 2nd, 2010 at 1:48

    tenta fazer sexo bem devegar… e deixa ele bem a vontade.. sem que ele fique muito excitado, movimentos devegar…

    também quando vc notar que ele esta querendo gozar… pode pra ele tirar, parar ou vc pode despistar pedindo pra trocar de posição, aí passa a vontade dele gozar… e ele vai conseguir a controlar mais seu orgasmo… pode mandar e-mail se tiver mais duvidas.

    Responder

  • bruno
    tenho apenas 15anos e ja tinha medo
    d nao conseguir!!!kkkkk mas agora vou faser
    todo exercicios sertinho!!!

    Responder

  • the game
    eu amo muito a minha namorada e nao keria k ela me deixa’se por causa desse problema por favor preciso muito da vossa ajuda eu gostava muito de ver filme pornografico e me masturbava muito agora quand faco sexo nao demoro nada e minha morada fica trist

    Responder

  • the game
    ela e muito fogosa e eu nao dou conta do recado o k posso fazer para poder demorar ms na hora do sexo eu sei k ela fica trist ms nao me dz nada o k faco

    Responder

  • The punheteiro
    eu quando me msturbo gozo rapido, isso quer dizer que quando eu for transar vai ser assim tambem?

    Responder

  • janaina
    boa noite eu amo muito meu namorado,queria saber como posso ajudar ele com essa situação me ajuda obrigada.

    Responder

    Gama Reply:
    julho 19th, 2010 at 16:22

    Oi janaina,tudo bem? querida sem exagero normalmente nas minhas relações que ja foram muitas eu fasso em media 1 hora ja fazia muito mais que isso, minhas namoradas normalmente falavam nas suas amigas e pensavam que era doença da minha parte, mas mais tarde abituaram-se e ficaram a gostar, não sei porque mais comigo dificilmente fasso menos de 40 minutos. O Grande segredo é fazer o sexo descontraido sem muito intusiasmo, ele fará o tempo que quiser.

    Espero que tenha te ajudado, qualquer dúvida meu e-mail dilangue.gama@cotecna.co.ao ou dilanguegama@hotmail.com mas o primeiro é melhor porque é da empresa.

    Tchau

    Responder

  • Rafaella
    ouvir falar que quando um homem demora muito a ter relacões sexual,sua ejaculação vem forte e em grande quantidade.Porem quando ele tem relações com frequencia vem fraca e em pouca quantidade.isso eh verdade?o extresse comtribui na quantidade da ejaculação?
    por favor me ajudem preciso de respostas….muito obrigada!!!

    Responder

    Ronaldo Reply:
    setembro 2nd, 2010 at 1:37

    Rafaella! td bom com vc? demorar muito pra ter relações sexuais, nem vem forte e nem com quantidade… também quando se faz com frequencia nem vem fraca e pouca quantidade.. isso depende do momento picante da relação, de como se estão se envolvendo, exemplo: quanto mais tesão o homem sentir quando esta transando, maior sera a ereção, ou seja, o gozo dele.. Pode ser que ele não esteja sentindo tesão também… se quiser trocar mais idéia manda e-mail ronaldobugario@hotmail.com

    Responder

  • aline
    Gostaria de saber se o homem que apresenta este tipo de problema pode ter somente com uma parceira e com as outras ter uma relação normal

    Responder

    Ronaldo Reply:
    setembro 2nd, 2010 at 1:41

    Aline!

    Quem tem ejeculação precoce, vai sofer com todas as mulheres… geralmente ele pode ser ansioso, nervoso algo assim… ele deve procurar algum médico, pois pode ter algum trauma relacionado a sexo… ou outra coisa..

    espero ter ajudado… qualquer coisa manda e-mail.

    Responder

  • paulo renato
    nao consigo segurar a ejaculacao, sei que nao é psicologico, tomo as vezes pilulas como, vivanza, cialis.é otimo..
    o que fazer para nao ejacular rapido sem tomar pilulas

    Responder

  • paloma
    o meu noivo eu não sei direito se é ejaculação precosse pois é só as vezes que ele não consegue manter a penis ereto e acaba ejaculando muito rapido.eu gostaria de saber o que poderia ser?

    Responder

    luana Reply:
    maio 28th, 2011 at 17:51

    meu amor ou ele teve relação antes,ou nao estava com tanto tesão!

    Responder

  • Especialista
    Melhor modo: Maturbese com uma pressão 4x maior que o normal. Funcionou cmg se nao funcionar c vc só lamento.

    Mastubação 4x maior de força. Precione principalmente na cabeça, se aparecer umas esfolações é normal, pois é quando começa a criar uma camada mais resistente de pele diminuindo a sensibilidade. O resto eu tentei e nao deu. E tive a ideia acima vendo que pessoas causavam problema reverso da EP se masturbando com força.
    Flw

    Responder

  • gi
    Meu namorado tm este tipo de problema e gostaria de saber se em uma relação que nao ocorreu totalmnt a penetração e mesmo com ejaculação tnhu possibilidades de engravidar…

    Responder

  • Anônimo
    Preciso mto de ajuda…tenho esse problema…mas nunca tive relação sexual, sei apenas através da masturbação, e também através de beijos mais “agitados”, preciso mto de ajuda…Tinha fimose, fiz a cirurgia mto tarde, apenas com 15 anos.Por favor entrem em contato comigo por favor, pretendo me casar e nao quero levar isso pra o casamento…

    Responder

    luana Reply:
    maio 28th, 2011 at 17:56

    acho que nao ten nada a ver com a cirugia,e sim com a anciedade vc e mto jovem e tem muito rempo pela frente para descobrir os segredos do sexo.

    Responder

  • Anônimo
    Preciso mto de ajuda…tenho esse problema…mas nunca tive relação sexual, sei apenas através da masturbação, e também através de beijos mais “agitados”, preciso mto de ajuda…Tinha fimose, fiz a cirurgia mto tarde, apenas com 15 anos.Por favor entrem em contato comigo por favor, pretendo me casar e nao quero levar isso pra o casamento…
    Contato: Problemas_s@hotmail.com

    Responder

  • ANA
    GOSTARIA DE SABER SE A EJACULAÇÃO CHEGA A ENGRAVIDAR UMA MULHER?

    Responder

  • jr
    droga ja gosei!!!!!!!!!rsrsrs

    Responder

    vitor Reply:
    maio 9th, 2011 at 0:33

    Aposto q fui mais rápido…!

    Responder

    luana Reply:
    maio 28th, 2011 at 17:58

    ridiculo!!!!!

    Responder

  • brunoo
    cara eu to numa fase critica

    minha mina mal pega no meu pau e eu jah gozo tudo na mão della
    preciso urgente de um tratamento =/

    Responder

  • puto
    caraio da porra quero uma buceta pra min enfia meu pau q é grande

    Responder

    vitor Reply:
    maio 9th, 2011 at 0:31

    aposto q fui mais rápido…!!!!!!!!!

    Responder

    luana Reply:
    maio 28th, 2011 at 17:59

    adoro!!! mais nao basta se so grande vc tambem tem que saber usa mané!

    Responder

  • Felipe
    “Se não for masturbação, use camisinha!” lol

    Responder

  • anonimo
    Eu ainda sou virgeme e não sei se tenho esse problema, ja tentei fazer sexo algumas vezes, mais não deu muito certo eu ate sou muito bom na hora de roçar, mais quando faço presão pra penetrar meu penis com menos de 5 segundos eu gozo!
    poderia me aconcelhar porfavor …
    espero resposta!

    Responder

  • ruan
    dou uma dica fasa exercisios para controlar (explo: fasa um teste transe com alguem
    e quando estiver perto de gozar para +veja o tempo que demorou para ter controle
    relaxe e o melhor vc nao e filhote de coelho pra ser tao rapido seja relachado e quando
    cansar de mete goze dentro pronto cabou)

    Responder

  • ká
    meu namorado me deixa exitada e quanda e pra nos transar ele demora uns cinco minutos isso e ejaculasão precosi?

    Responder

    lua Reply:
    maio 28th, 2011 at 18:02

    logico querida!

    Responder

    d+ Reply:
    junho 10th, 2011 at 23:48

    nao nao e depende da situaçao e da ansiedade dele esta comprovado por estudos internacionais como ja dito la no inicio do topico tem EP que chega ao coito ou ao orgasmo antes de dois minutos.
    causas:as pricipais sao as da vida moderna estrees e ansiedade
    tratamento:antidepressivos ,e terapia .
    resultado esperado sua satisfaçao e a dele .

    Responder

  • anonimo
    eu conheço um cara que goza 18 vezes em menos de 30 minutos…acreditem e verdade..

    Responder

    isso sim é um galo que goza com o pinto ..rsrsrrrs Reply:
    fevereiro 7th, 2011 at 14:49

    esse cara não é normal

    Responder

    lua Reply:
    maio 28th, 2011 at 18:03

    so se ele estava dando o cu !!!!!

    Responder

  • silvã
    eu axo q tenho ejaculação precoce mas Às vezes deixo minha percera molinha ,,,prq????

    Responder

  • noel
    meu pinto tem 16 centimetro e muito pequeno
    ou nao
    muito obrigado?????

    Responder

  • noel
    tem como engrosa o pinto
    muito obrigado

    Responder

  • wallace
    O homen quando sofre de exaculação precose e tem namorada e sim acontece esse com ela é até menos vergonhoso , Pior é quando o homem vai ter relação com outra pessoa , acho que o medo de não satisfazer a mulher é pior , Ou até de ser Espandi esse problema dele pra outra diversas pessoas .

    Responder

  • alexandre
    tenho ejaculação precoce , mas depois q casei meu problema parou , uma vez ou outra acontece , mais tiro de letra , eu achei um macete bem simples : quando estiver transando troque várias vezes de posição , de preferência a movimentos alternados , nunca mantenha o ritmo sempre acelerado . Faça o teste e vão ver … E se não der certo , toma um banho e tente de novo a segunda e sempre mais demorada .

    Responder

    lazaro ramos Reply:
    abril 25th, 2011 at 23:30

    É PQ VC FAIZ SEQUISSO TDO DIA COM SUA MULHER E ASSIM VC ACOSTUMO A FAZER RELAÇAO COM ELA DAI ASSIM VC JA NAO CURTI MAIS ,SE VC TER RELAÇAO COM OUTRA VC VAI TER EJACULAÇAO RAPIDINHO

    Responder

  • lazaro ramos
    eu gozo depois so de fazer 5 horas de sexo isso é normal será que é por isso que eu como muitas mulheres na novela, meu pau é negao hsuahuahuahuashuahs

    Responder

  • cleo
    Tem alguma causa infecsiosa que acarreta a ejaculação precose?

    Responder

  • Mauro
    Aí Lemp, posso complemantar?

    Bom, além das técnias de masturbação, como vc citou, tem tb exercícios específicos para fortalecer os músculos que ficam na base do pênis. O principal deles é o músculo bulboesponjoso, aquele que quado vc contrai quando está urinando e vc consegui interromper o jato. Esse músculo ajuda no controle da ejaculação.

    Veja mais em: http://www.phallushigidus.blogspot.com/?zx=ecdb7a8193f4f2cc

    Responder

  • d+
    aos desesperados de plantao vcs tem e que procurar um medico e saber se e psicologico ou organico dai vc procura o tratamento vivemos na modernidade e as chances de acerto sao altissimas .outra se gosar rapido nas primeiras esperiencias sexuais e normal e outra nao existe tempo pra relaçao nao pode durar de 6 a 10 minutos e os dois irem a loucura depende mais e de com quem esta e se lembrar vcta indo pra um momento sublime e nao pra uma partida de futibol oi pra guerra , e dai que surgem os problemas.
    e lembrem sempre e pra uma coisa boa e nao pra cumprir tempo
    a quem realmente tem e nao consegue nem a penetraçao
    comece por um bom urologista e um psquiatra e terapia o uso de pondera um ante depressivo pode te ajudar de um modo que vc nem faz idea

    Responder

  • Herman
    adoraria saber se é posivel com a mastrubação descobrir se tenho a ejaculação precose?

    Responder

  • Mohamed
    Seu desgraçado vc estrago minha vida com a história do gato morto!

    Responder

  • rafael
    ejaculacao gosar

    Responder

  • Paulo
    CABRESTO DO PÊNIS E EJACULAÇÃO PRECOCE:

    Boa noite,

    Em algumas pesquisas na internet, li alguns artigos nos quais vários homens relataram problemas de ejaculação precoce associados ao cabresto do pênis, ou seja, que mesmo não sentindo nenhum incômodo com o cabresto, o mesmo era muito sensível, e consequentemente causava-lhes ejaculação precoce.

    Tenho 30 anos, casado, muito experiente, tenho diálogo franco e aberto com minha esposa, logo, penso que minha ejaculação precoce não tenha nenhuma relação com causas psicológicas.

    Depois de ler as matérias, fiz alguns testes, e realmente o cabresto do meu pênis é mto sensível.

    Isso mesmo essa relação? Em caso positivo, a cirurgia seria indicada?

    Responder

  • Nome*
    Eu nunca fiz sexo porém ja me masturbei varias vezes e já penetrei objetos grandes na minha vagina tenho chance de não ser mais virgem?

    Responder

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