Começando na academia, malhar faz bem! Mas beber também!

Estou retornando para a minha cidade essa semana, e a maior promessa que quero cumprir é a de ir para a academia todos os dias e realmente malhar. E não fazer como antes de eu começar a namorar, que apenas ia para fazer uma avaliação touch-screen das bundas e ptcholas das mulheres.

Malhar é uma coisa que não agrada muita gente, inclusive eu, mas devido a minha vida decadente e vegetativa em frente ao computador não vai ter outra saída.

mulher academia

Como sou experiente nessa área, de “começar à malhar”, a um tempo atrás fazia isso de 2 em 2 meses, então sei bem as dicas de quando se está começando a malhar, para não passar “vergonha” e nem ficar todo ferrado dia após dia e sem ver resultado algum.

Não vá achando que você é o Hercules.

Um erro comum de muita gente que está começando à malhar é de ir chegando, nem sabendo usar os aparelhos e já colocando todo peso que “acham” que aguentam. Bom, as coisas não funcionam bem assim, e se você começou a malhar desse jeito vai passar vergonha o resto de sua estada na academia, e vou explicar por quê:

1 – Normalmente uma academia é lotada de mulheres gostosas, essas mesmo que você quer agradar malhando. Quando uma pessoa entra na academia e comete esse erro ela está sujeita a passar dois tipos de vergonha,

  • Não aguentar o peso literalmente e acabar tendo que retorná-lo para o lugar, e finalmente abaixar para o peso ridículo que irá aguentar. O que é normal, afinal de contas, está apenas no inicio.
  • O outro, não aguentar o peso, e mesmo assim continuar a série, o que vai fazer você parecer mais ridículo ainda, afinal de contas todos estarão rindo disfarçadamente de você, porque está fazendo tudo errado e claramente não está aguentando, mas é babaca demais para admitir isso.

Tudo bem até agora não é? Siga bem as instruções do professor da academia, se é que o buraco onde voce vai tem isso.

Não siga quem já está lá a muito tempo

Por que isso?

Bom, normalmente quando uma pessoa começa a malhar fica de olho na fórmula mágica (não é bomba) dos academinianos. Mas, essa é a maior merda que pode acontecer, primeiro, quando o cara vê que você está seguindo ele, vai querer te foder, fazendo com muito peso, ou séries justamente para quem está mais avançado na parada, para o único objetivo de te zuar depois.

Não vá chegando em todas as mulheres da academia.

Um problema comum que acontece, devido à quantidade de babacas que frequentam academia, tem aqueles idiotas que pegam a mulher que também faz academia uma única vez, e acha que virou dono da cachorra. Por isso cuidado, principalmente se o imbecíl é namorado realmente da mulé. Mas nada impede que você peça algumas informações para ela, como faz isso, onde tem água, qual o telefone dela… Essas coisas normais.

É muito comum, principalmente comigo, quando vou a academia todas as mulheres começam a me bajular, tão chato isso… Cof Cof…

Cara, esqueça tudo o que eu disse, vai pegando todas as mulheres desse lugar, normalmente só tem gostosa, até as feias são gostosas, todas gostosas, bundão, peitão, pererecão…

Aprenda onde é o bebedouro

Ele é a maior desculpa que pode dar para o treinador entre as séries… Beba água pra caráleo, e lentamente, para demorar mais tempo. O banheiro também é uma boa pedida, mas, como irá beber muita água, ele é apenas consequencia.

Leve luvas

Provavelmente você nunca teve nenhum trabalho duro que te proporcionou calos suficientes para não ficar com a mão doida no inicio. Então leve luvas próprias, ou até mesmo aquelas de bike.

Passe os telefones e fotos das mulheres.

Leve sempre consigo uma câmera e um bloquinho de notas, pegue o número de celular junto a foto em posições sequices de todas as mulheres da academia e envie-nos pelo formulário de contato do site.

Grato

Lemp

Lemp é o criador e editor chefe do blog Coisas de Homem. É blogueiro por diversão e profissão desde meados do ano de 1300.

27 Comentários

  • uau kara eu gostei muito das dicas e d+
    heheh

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    Diogo Regis Reply:

    E ai blz?

    int rochedo a postagem eh massa pq vc usou uma ligagem que realmente a gente usa, e num infeitou com tds akeles deveras e bla bla blá.
    Gostei fiquei de ler só a primeira linha + a forma que tava descrito se faz envolver, (comecei com bla bla bla ) sem contar q realmente rola isso em academia ….
    vlw …. sucesso e tdd e bom!

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  • kkkkkkk… cara vc me fez rir bastante velho!
    bundãooo… peitãoo e pererecãooo… essa foi boa…
    vlwww ai aprendi bastante com esse post

    abraços

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    marco poa rs Reply:

    pô galera existe coisa melhor q ficar em dia com o corpo sem se matar mantendo uma dieta bacana,e o melhor q no dia a dia não só vc adimire sua performace e sim também as gatinhas heheh…abração e é isso!!
    obs:elas adoram uma cara malhado e legal então nada de ficar olhando só para o próprio umbigo e nem encha o ouvido delas com papo de academia amenos q perguntem e dem continuidade é isso ai!!

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  • elias
    nao nao… vcs querem ganhar musculos como todo homem ou vao la para ficar admirando as mulheres que tem???

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  • bacana… nada mais

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  • muito louco

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  • toninho
    issso e muto louco

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  • toninho
    eu malhei 1 mes e ganhei 15k de masssa muscula
    blz……….

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    Renato Reply:

    vc é um mané isso sim…

    deve ter só acumulado 15kg de pura gordura, mas fazer o que, mané igual vc só pensa em aparecer!

    Abs.

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    lucas Reply:

    ei mano toninhoo posso te perguntar uma coisa ?
    quantas doses de deca,durateston,anabol,deposteron,strol,durabolin vc ttomou ?
    mano nem tem como vc ganhar 15 kg de massa muscular .
    tem se vc tomar Anabolizantes.isso sim inbeciu mentiroso eu malho faz 5 anos tenho 50 de braço .

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  • Aoooooooooo essas dicas sim são bem dadas, era disso q eu precisava, desse tipo de estímulo, bundão, peitão, pererecão.. rsrsrs
    Abs

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  • lucas
    Ei Mano adorei essas dicas ai muito boas mais faltou uma coisa só .o conselho da galera não usar anabolizantes . galera eu sou lucas tenho 50 cm de braço . e nem precisei tomar anabolizantes pra conseguir esse corpo que tenho hoje . eu aconselho tomarem muito suplemento muscular e malhar bastante, e correto. vlw. galera qualquer duvida adc meu emai ok ? lucasestude@hotmail.com

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  • e ai gostei das dicas mais tenho umas duvidas ai eu to malhando vai fazer um mes queria saber se eu tomar wheyn protein vai avaliar oq no meu corpo qual e melhor mega massa e melhor ou creatina creapure quais são melhores para ganhar massa e peso

    grato!!!! me add zlucas29@hotmail.com
    tenho mais duvidas

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  • kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
    Goosteei das dicaas :D

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  • Samuel
    esse cara deve ser duente da cabeça que dia que vo na academia pra fica reparando no que as pessoas estão fazendo voce vai na academia pra malha pesado mesmo e fuder com tudo fodas pra que os outros vão acha e so pega uns cu como voce e soca a cara dentro da academia ae sim vc vai ve que e respeito

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  • CameL
    Até que tem umas verdades ai, mas esse lance de toma muita agua pra mata exercicio nao gostei nao, sem dedicação você nao chega a lugar nenhum, eu prefiro tomar agua só antes de começar a malha e depois! Cada um com sua opiniao anyway, falo!!

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  • Mané…. deve ser feio e magro pra caralho pra ficar dando essas dicas ridículas! Duvido que agarre alguém…

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  • osmar
    cara eu vou para academia com dois objetivos,ficar em forma e ver os pererecao

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  • shyrlene
    Me Falaran que academia não é bom de faser preciso de uma resposta po que quero comessar a faser em maio

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  • Sara
    meu deus que cara tosco
    saiushiuahsiauhsa

    mas as dicas do começo estão certas ^^

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  • samantha
    nossa faz um mes que eu to fazendo academia eu estou adorando…
    as pessoas sao muitos legais.

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  • Muito boas as dicas, tava querendo umas,tbm to começando a academia agora!

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  • MARCELO
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  • MARCELO
    QUANTA BABAQUICE!!!

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  • lady gaga
    huummm gostei………vou tentar fazer tudo

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  • gabriel
    ashuhasuhasuhsauhasuh kkkkkkk muito loko vc mano
    kkkk
    fico massa o q vc escreveuuuuuuu XD

    eu morrrrriii de rir xD

    flw
    abç

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